Правило 20 минут

Правило 20 минут

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Итак, что же может измениться в вашей жизни за 20 минут:

·        Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

·        Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

·        Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

·        Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

·        Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

·        Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

·        Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

·        Кто уделяет минимум 20 минут своим детям, при условии детского запроса, тому не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях с детьми.

·        Кто читает полезную информацию хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать мудрым.